A Praia das Milícias, também conhecida por Praia do Pópulo, é composta por dois areais, a Praia Grande e a Praia Pequena. Pela sua proximidade da Cidade de Ponta Delgada, estas são das mais afamadas das da Ilha, sendo também das mais frequentadas.

Situadas na costa sul da Ilha, a Praia Grande apresenta uma dimensão considerável, sendo a 'Pequena' mais modesta na sua extensão.

Denotando a sua feição vulcânica, o seu areal é escuro, típico da Ilha e toda a envolvente cuidada. O mar é relativamente calmo e aprazível, contando com bons acessos e condições.

Pelas excelentes características das suas aguas, a Praia Grande é muito frequentada por surfistas, Body Boarders e Windsurfers, bem como por praticantes de outros desportos náuticos.